睇雪猴浸溫泉的這項活動，相信在不少人一生人要做一次的願望清單上。打算從東京前往地獄谷雪猴公園嗎？自 1964 年起，日本獼猴便開始長駐在地獄谷雪猴公園，而經過十年又一個十年，牠們自然就變成了日本其中一個最具代表性的景點。
即使在旅遊業過度開發的時代，登上長野縣 (Nagano) 的高山上，探訪一下日本的雪猴公園，相對上也是個既值得一去，同時不會有過量遊客、出現人潮湧湧的旅程。
雖然參觀雪猴公園可以當是東京近郊一日遊；不過預留多點時間，可以多玩幾天會更為有趣呢！以下我們簡介了如何從東京前往地獄谷雪猴公園，和在那邊觀光的資訊。
專家小貼士：如果你手持JR Pass 北陸拱型鐵路周遊券，或 JR Pass東日本長野、新潟地區鐵路周遊券，那順道參觀地獄谷雪猴公園就更方便。這些地區鐵路周遊券是乘搭新幹線的慳錢好方法。
地獄谷雪猴公園是甚麼地方？
地獄谷雪猴宮公園位於長野縣，以日本雪猴浸溫泉聞名世界，也是日本野生獼猴族群的家園。這個公園並沒有設任何圍欄或鐵籠將猴子關在裏面。
公園為雪猴提供食物，好讓牠們會回到這裏並留下來；可是這些猴子並沒有經過訓練！所以會不會回來這個公園，甚至會不會浸落溫泉，統統都是牠們自己的決定。這一點也是公園的獨有的特色，使其跟日本的其他動物體驗相比下顯得與眾不同。
大約在 12 月尾至 4 月頭，就可以看到猴子在雪中浸溫泉的經典一幕。在全年的其他時份，幾乎都不會下雪。話雖如此，你仍有機會可以近距離看到些獨特的日本動物呢。
專家小貼士：看看這個雪猴即時動態相機，來感受一下現場氣氛！
地獄谷雪猴公園在哪裡？
地獄谷雪猴公園位於長野縣中，高井郡的山ノ内町地區。它亦是屬於遼闊的上信越高原國立公園的其中一部份，是個行山，滑雪和踩雪板的好地方。
公園的日文名「じごくだに (Jigokudani)」譯成中文意指地獄谷，但其實這個名字又通用在日本好幾個火山地帶；可想而之，名字的起源來自在崎嶇地勢冒起的沸水和蒸氣。
距離有多遠呢？： 從東京前往地獄谷雪猴公園需時最少 4 小時，長短亦視乎你選擇的交通工具，路面情況和天氣等因素。
何時是探訪雪猴的最佳時間？
想親眼目睹雪猴浸溫泉？ 1 至 2 月是全年中探訪牠們的最佳時份。由於山ノ内町在冬季的降雪量大，基本上由 12 月至 3 月期間都會遍布一片白曚曚的白雪。不過，一般的說法都指 1 至 2 月是全年中到訪雪猴公園的最佳時份，最容易目睹雪地猴子於經典鋪滿白雪山林中浸浴的畫面。
但其實你甚麼月份去也可以，因為公園的工作人員整年都會餵飼猴子。所以即使在夏天月份，都幾肯定你可以在人工石湖旁找到牠們的身影。
地獄谷雪猴公園：開放時間和入場費用
成人票價為 ¥800早上 9 點至下午 4 點（11 月至 3 月）
在較暖和的月份，這個雪猴公園會每天由早上 8 點半開放到下午 5 點；而在 11 至 3 月會由上午 9 點開放到下午 4 點。
公園的成人入場票價為 ¥800，兒童的入場票為成人的半價。
前往地獄谷雪猴公園的交通
若然你計劃用一日遊來回東京和雪猴公園，雖說是個可行的方案，但請緊記要一大清早便出發，而且一去就會花上一整天的時間。如果時間許可，我們會建議你過夜，多花至少一天去遊覽這個地區。
由東京前往地獄谷雪猴公園主要有以下的 3 個方法：
專家小貼士： 如果你真的很想在一天內完成參觀雪猴公園往返東京，我們會推薦你參加這個巴士導賞團。套票包含了來回新宿的旅遊巴士（連進入雪猴公園的門票），還有任食的午市自助餐呢。價錢都是大概 ¥16,000，比起淨車費約 ¥20,000 的價格還要來得便宜。
新幹線和巴士：最好的路線
¥10,140 單程2 小時 15 分鐘（連轉乘時間）
只有一個轉車站，部分包括在地區鐵路通行劵內
這條大概是由東京前往地獄谷雪猴公園最方便快捷的路線。
首先，在東京站乘搭北陸新幹線前往長野 (Nagano) 車站。然後在東出口離開，轉乘由 長野電鐵營運的巴士，每小時會開出一班，和單程車資為¥1,800。車程大約 45 分鐘，便會抵達（在立志賀高原羅馬博物館旁邊）地獄谷雪猴公園巴士站。
使用 JR Pass 或鐵路地區通用劵前往地獄谷雪猴公園
由於到訪雪猴公園是個大長征，通常都會用上地區鐵路通用券，特別有些路段也包含了北陸新幹線的部份。
我們就這趟旅程特別推介的鐵路通用劵，分別是JR Pass 北陸拱型鐵路周遊券和JR Pass 東日本長野、新潟地區鐵路周遊券。
如果你打算來回遊玩東京，大阪或京都，欣賞景色怡人的路線，那使用北陸拱形周遊券的性價比就很高了。在途中你不但能在地獄谷雪猴公園站下車，還可以到訪如輕井澤 (Karuizawa) 和金澤 ( Kanazawa) 等熱門地點。
另一邊廂，使用長野、新潟地區鐵路周遊券就可以更深入發掘地區內的景點，例如你可以去Gala 湯澤滑雪場滑雪，和草津溫泉 (Kusatsu Onsen) 浸浴等。
新幹線、火車和巴士：最適合鐵路愛好者
¥10,240 單程2 個小時 30 分鐘（連轉乘時間）
很獨特的古舊列車，部分路線包括在地區鐵路通行劵和雪猴通票中
如果你是鐵路迷，或者會喜歡這個行程：皆因你將可以搭到上野電鐵，而且這條路線還集合了小田急浪漫特快，和昔日的成田特快列車。
注意：由於長野電鐵線是由私營公司（非 JR）所營運，所以並不包含在 JR Pass 或任何其他地區鐵路通票內。你可以事先在網上預訂車票。
去地獄谷雪猴公園，你要乘搭北陸新幹線去長野 (Nagano) 車站，再乘坐長野電鐵去湯田中 (Yudanaka) 車站下車。之後你會見到雪猴特快和 yukemuri 特快列車，交替行駛、全日共有六班車，需時大約 45 分鐘和車資為¥1,590。
在湯田中車站，也可坐巴士上山，由早上 9 點至 12 點每小時一班車，打後班次會變得疏落；按此查看詳細時間表。巴士車程約 10 至 15 分鐘 (車資為 ¥310）視乎情況而定，去到在山上的車站下車會稍為更方便。
雪猴通票
如果你選擇了這條路線，也考慮一併購買雪猴通票吧，費用只需¥3,400，同時可用作支付長野電鐵，湯田中的巴士，和進入雪猴公園的門票。而一般來往上野車站跟雪猴公園的車費通常要花上 ¥3,800，買通票明顯地都慳埋都唔少錢。加上這張通票的有效期為兩天，所以如果過夜的話就會更着數。
自駕遊：最適合家庭或團體遊客
¥5,000 至 ¥6,000 單程（連高速公路收費）4 至 5 個小時（連休息時間）
如果你從東京出發，這程車連休息站總共要 4 至 5 個小時。由東京市中心開車，你需要駛入往長野方向的關越高速公路 (Kanetsu Expressway)，然後轉線到上信越自動車道 (Jōetsu Espressway) 往長野方向行駛。經過約 4 小時的車程及付上約 ¥5,000 至 ¥6,000 的高速公路費用，你會在信州-中野交會處 (Shinshu-Nakano) 駛出，再駕駛多 30 分鐘車程便會到達 2 個在雪猴公園的停車場。
在公園附近有 2 個停車場，其中一個是免費（地獄谷雪猴公園主要的停車場入口)，只需 25 至 30 分鐘便可步行到地獄谷。而另一個的收費為 ¥500（Jigokudani Parking），步行路程亦較短，只需 15 分鐘去到溫泉地區。
需要付費的停車場經小路便可到達，但留意並不適合大型車輛，而且一般在冬天會關閉的。所以雖然步行的路程較短，但路途較為陡峭，需要行樓梯。如果你或者同行人士未能應付行樓梯、或崎嶇的路，那麼上林溫泉 (Kanbayashi Onsen) 的停車場或者更為適合呢！
地獄谷雪猴公園的一日遊行程套票
若然你真的只想計劃一日遊，我們會建議你參加導賞團。事關真的會輕鬆很多，而且事實上價格亦會更相宜。
由東京出發——最好的地獄谷雪猴公園導賞團
¥16,000按此預約
性價比高，包含來回車交通，公園入車門票，和自助午餐
想在一日之內參觀雪猴返回東京的朋友，我們推薦這個巴士導賞團。另外，你還可以參觀在當地的美秀美術館 (Shiga Roman Museum) 呢。
由長野出發——最好的地獄谷雪猴公園導賞團
¥22,000按此預約
雪地猴子，品嚐清酒，和參觀善光寺 (Zenkōji)
如果你已經身在長野縣，你可以參加這個導賞團。不但可以參觀地獄谷雪猴公園，你還可以品嚐清酒和參觀善光寺。套票的價格包含午餐和交通費用，由說英語的導賞員帶團遊覽。
過夜選擇：在地獄谷雪猴公園附近的住宿
在東京出發探訪雪猴的朋友，請預料旅程會用上足足一整天。所以我們才建議你在附近過夜，花了咁多時間要玩返夠本才對得住自己！
最接近雪猴酒店是後樂館溫泉飯店 (Korakukan Ryokan)，為一間在山谷內的傳統日式旅館。雖然價格不算便宜，但住在這裏可以用旅館的戶外溫泉，得到跟猴子近距離浸溫泉的罕有經驗。如果你不想跟雪猴或其他人共享，它亦備有室內和私人浸浴設施。
想考慮埋其他選擇，你可以在附近的湯田中 (Yudanaka) 或涉溫泉 (Shibu) 城鎮，找到價格相宜的酒店或旅館，而大部份都有自家的溫泉浸浴呢。順道也可看看在湯田中，備有私隱度高溫泉的和平旅館 (Yudanaka Yasuragi)。你還可以在附近行逛，發掘一下當地林林總總的公共浴池；大部份的溫泉都只放置「誠實付款箱」來收錢，請不要忘記付錢呢。
在長野縣一帶也有很多酒店，不過在善光寺附近就沒有什麼好看；反觀附近的涉溫泉地區，就有很多方便又帶有濃厚歷史氣息的景點。
參觀的注意事項和規則
雖然雪猴喜歡浸溫泉，但這樣絕不代表牠們已經被馴養。跟其他野生動物一樣，千萬不要嘗試觸碰或餵飼牠們。跟猴子保持安全的距離，避免直接跟牠們眼神交流（會被當作是釋放敵意的訊號，可能向你發動襲擊。如有養狗的話，就把牠在家中，不要帶到雪猴公園。還有，真的不要嘗試跟他們一起浸溫泉（在後樂館溫泉旅館除外）。在旁邊靜靜的觀賞這一幕，讓猴子們放鬆地浸專屬牠們的戶外溫泉。
常見問題及解答
在地獄谷雪地公園可不可以購買食物？
在地獄谷並沒有販賣任何食物或飲品，可是公園也嚴禁攜帶任何食物或飲品。你要過河到雪猴公園的另一邊，去後樂谷溫泉飯店才會找到食物。另外在主要停車場和公園的起點之間，還有一間叫 猿座カフェ (Enza) 的咖啡店。
參觀地獄谷雪猴公園需要多少時間？
請預留 1 至 2 個鐘去遊覽雪猴公園，已經差不多足夠觀賞所有景點。
特別鳴謝 Cheapos 的作者 Selena Hoy 和 Kaori Nagy 的幫忙，寫了這篇由東京前往地獄谷的文章。我們盡力確保以上資料為最新及準確資訊，但文章內容資訊均有機會隨時作出變更。原文於 2017 年 10 月首次刊登撰寫，最後在 2023 年的 11 月更新；並由 Louise Lee 翻譯，中文版本在 2024 年 9 月 6 日首次刊登。
