冬天遊東京：從東京前往地獄谷雪猴公園，欣賞日本獼猴浸溫泉

打算從東京前往探訪雪猴？這絕對是人生清單上的必遊項目。日本獼猴長久以來（官方記載自 1964 年起）一直光顧地獄谷雪猴公園的露天溫泉，現已成為日本最具代表性的景點之一。

即使在「過度旅遊」的時代，前往隱藏在長野縣深山中的雪猴公園，依然是一段非常值得、且相對不擁擠的旅程。

雖然可以從東京當日往返雪猴公園，但若能將其排入更長的行程中會更有趣。以下為你介紹如何從東京前往雪猴公園，以及抵達後的預期體驗。

專家小貼士：如果你持有 北陸拱型鐵路周遊券 或 JR 東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區），地獄谷雪猴公園是行程中的絕佳補充。這些地區鐵路周遊券是搭乘新幹線旅行的經濟選擇。

地獄谷雪猴公園是什麼？

地獄谷雪猴公園是長野縣一個偏遠的公園，在那裡你可以看到著名的日本雪猴在泡溫泉。公園是一群野生日本獼猴的家園。這裡沒有籠子，公園也沒有圍欄來限制猴子的行動。

公園會餵食猴子，讓牠們有動力過來走走。但這些猴子並未受過訓練，牠們可以自由選擇是否來到公園，以及是否要跳進溫泉。這正是這個地方的魅力所在，也使其與日本許多其他動物體驗截然不同。

猴子在白雪環繞的溫泉中泡澡的經典場景，大約在 12 月下旬至 4 月上旬可以看到。一年中的其他時間幾乎沒有雪，但即便如此，這仍是近距離觀察獨特日本野生動物的好機會。

專家小貼士：看看雪猴即時影像攝影機，感受一下現場氛圍。

地獄谷雪猴公園在哪裡？

地獄谷雪猴公園位於長野縣下高井郡山之內町。它坐落在廣闊的志賀高原國立公園內，這裡是徒步旅行以及滑雪和滑雪板勝地。

「地獄谷」意為「Hell Valley」——日本好幾個火山地區都以此命名，因為嚴酷的地形中會冒出蒸汽和沸水。

距離有多遠？ 從東京前往地獄谷雪猴公園至少需要 4 小時，具體取決於交通方式及路況或天氣。

我應該什麼時候去探訪雪猴？

1 月和 2 月是觀賞「雪猴」的黃金月份。

山之內地區冬季降雪量大，從 12 月到 3 月通常是一片銀裝素裹。然而，1 月和 2 月被認為是遊覽雪猴公園的最佳時節。這時景色最美，成群的日本獼猴在白雪皚皚的樹林背景下泡湯。

事實上，你可以在任何月份到訪——公園工作人員全年都會餵食猴子。因此，即使在夏天，你也很有機會在人工岩石溫泉（景點中心）附近看到牠們。

雪猴公園：開放時間與門票費用

成人 ¥800
上午 9 點至下午 4 點（11 月至 3 月）

雪猴公園在暖和的月份每日上午 8:30 至下午 5:00 開放，11 月至 3 月期間則為上午 9:00 至下午 4:00。

公園門票成人為 ¥800，兒童半價。

從東京前往雪猴公園的交通方式

雖然可以從東京當日往返看雪猴，但你需要天亮就出發，並做好度過漫長一天的準備。如果可能，我們建議延長行程，在該地區至少停留一晚。

從東京前往地獄谷雪猴公園主要有三種方式：

專家小貼士：如果你決定從東京當天往返，我們推薦這個巴士導賞團。它包含從新宿出發的往返巴士和雪猴公園門票，外加自助午餐。費用約 ¥16,000，比單純花費約 ¥20,000 的交通費更划算。

新幹線與巴士：最佳路線

單程 ¥10,140
2 小時 15 分鐘，外加轉乘時間
僅需轉乘一次，部分路段包含在地區鐵路周遊券內

這是目前從東京到雪猴公園最簡單、最方便的路線。首先，從東京站搭乘北陸新幹線到長野站。

然後，從長野站東口出發，有標示清楚的由長野電鐵營運的特急巴士前往雪猴公園，大約每小時一班。單程費用為 ¥1,800，前往「雪猴公園」巴士站（鄰近志賀高原羅馬美術館）的車程約 45 分鐘。

使用 JR Pass 或地區鐵路周遊券前往地獄谷雪猴公園

北陸新幹線的路段包含在地區鐵路周遊券中，如果雪猴之旅是長途行程的一部分，使用周遊券非常合理。

我們最推薦的周遊券是 北陸拱型鐵路周遊券 和 JR 東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）。

如果你計劃在東京與大阪或京都之間往返，並想走一條景色更美的路線，北陸拱型鐵路周遊券非常划算。沿途你可以停靠地獄谷雪猴公園，以及輕井澤和金澤等景點。

同時，長野、新潟地區周遊券則非常適合深入探索該地區，例如你可以前往 Gala 湯澤 滑雪，或去 草津溫泉 泡湯。

新幹線、火車與巴士：適合鐵道迷

單程 ¥10,240
2 小時 30 分鐘，外加轉乘時間
酷炫的老式火車，部分費用包含在地區鐵路周遊券及雪猴通票中

如果你是鐵道愛好者，你可能會喜歡這條路線：它利用了長野電鐵。這條線路運行著標誌性的前小田急電鐵 Romancecar 車組和前成田特快 (N’EX) 車廂。

注意：長野電鐵不包含在 JR Pass 或任何其他 JR 地區周遊券中，因為它是一家私營非 JR 鐵路公司。你可以在網上預約座位。

要前往雪猴公園，先搭乘北陸新幹線到長野站，然後轉乘長野電鐵到湯田中站。「Snow Monkey」和「Yukemuri」特急列車每日運行六班，車程約 45 分鐘，費用為 ¥1,590。

從湯田中站出發，上午 9 點到中午 12 點每小時有一班巴士，之後班次較少。請查看此處的時間表。巴士車程約 10 到 15 分鐘（¥310），會停在離山坡上方稍近一點的巴士站。

雪猴通票 (Snow Monkey Pass)

如果你選擇這條路線，可以考慮購買雪猴通票。費用為 ¥3,400，包含長野電鐵、湯田中的巴士以及雪猴公園門票。僅從長野站往返雪猴公園通常就要花費 ¥3,800，所以買這張票絕對能省錢。此外，該通票有效期為兩天，如果你在該地區過夜，非常划算。

自駕：適合團體和家庭

單程過路費約 ¥5,000 至 ¥6,000
4 到 5 小時，含休息時間

如果從東京出發，行程大約需要 4 到 5 小時（含休息）。從東京市中心出發，需進入往新潟方向的關越自動車道 (Kanetsu Expressway)，然後切換到往長野方向的上信越自動車道 (Jōetsu Expressway)。經過約 4 小時車程及支付 ¥5,000 到 ¥6,000 的過路費後，從信州中野交流道 (Shinshu-Nakano Interchange) 下高速。從這裡開車 30 分鐘即可到達停車場。

那裡有兩個停車場。一個是免費的（地獄谷雪猴公園主停車場），步行至地獄谷需 25 到 30 分鐘。另一個收費 ¥500（地獄谷停車場），步行至泡澡區僅需 15 分鐘。

收費停車場需經由狹窄道路抵達，冬季不開放，且不適合大型車輛。雖然步行距離較短，但需要爬上一段陡峭土路上的樓梯。如果你或同伴不擅長爬樓梯或走崎嶇路面，那麼從上林溫泉停車場出發的較長步道反而是更好的選擇！

地獄谷雪猴公園一日遊套裝行程

如果你想把雪猴行程塞進一天，我們建議參加導賞團。這會幫你省去很多壓力，而且通常物超所值。

從東京出發的最佳雪猴導賞團

¥16,000
點此預約
物超所值。包含往返交通、門票和自助午餐。

對於想從東京當日往返的人，我們推薦這個巴士導賞團。作為額外獎勵，你還會在當地參觀志賀高原羅馬博物館。

從長野出發的最佳雪猴導賞團

¥22,000
點此預約
雪猴、清酒品嚐和善光寺

如果你已經在長野市，可以參加這個導賞團。你不僅會參觀雪猴公園，還會去品嚐清酒並參觀善光寺。費用包含午餐和交通，並有英文導遊陪同。

過夜：地獄谷雪猴公園附近的住宿選擇

雖然可以從東京當天往返，但這會佔用你一整天的時間——而且是非常漫長的一天。相反，我們建議在附近住宿，以充分利用旅途時間。

離雪猴最近的酒店是後樂館 (Korakukan Ryokan)，這是一間位於山谷內的傳統日式旅館。它並不便宜，但能讓你近距離觀察靈長類動物，甚至有機會在旅館的露天溫泉與牠們共浴。如果你不想與「好奇猴喬治」分享空間，旅館也有室內和私人浴室。

其他選擇包括住在附近的湯田中或涉溫泉，那裡有更便宜的酒店和旅館，大多也備有溫泉。可以嘗試湯田中精緻且備有溫泉的和平旅館 (Yudanaka Yasuragi)。你也可以步行前往該地區眾多的公共浴池——許多溫泉使用「誠實箱」系統收費。

附近的長野市也有很多酒店選擇，但除了善光寺外亮點不多。相比之下，鄰近的涉溫泉區提供了一個古色古香、方便且歷史悠久的探索據點。

禁止胡鬧：規則與提醒

猴子雖然喜歡洗澡，但遠非家養。像對待任何野生動物一樣，重要的是不要嘗試觸摸或餵食牠們。請把寵物狗留在家裡，與猴子保持安全距離，並避免與牠們進行怪異的人類式眼神接觸（牠們會視之為挑釁並可能發起攻擊）。哦，還有，不要嘗試與牠們共浴（除非是在後樂館旅館）。靜靜欣賞牠們享受 100% 免費戶外浴池的奇景即可。

常見問題

雪猴公園有吃東西的地方嗎？

地獄谷內沒有販賣食品或飲料，且不允許攜帶食物進入公園。不過，河流另一側的地獄谷溫泉後樂館提供膳食。在主停車場與公園步道起點之間，還有一間名為 Enza 的咖啡館。

在雪猴公園需要停留多長時間？

預留一到兩個小時來探索公園——這足以看遍所有景點。