毫無疑問,新宿 擁有「超級多」好玩的事情可以做 —— 畢竟它是東京最受歡迎的區域之一。

新宿是一個幾乎全能的地區 —— 觀光、購物、美食和夜生活應有盡有。這裡充斥著霓虹燈、喧囂聲和人潮,帶有鮮明的「東京」氛圍,但同時也藏有一些寧靜的角落。請繼續閱讀我們為你挑選的新宿必做清單,無論白天或黑夜都精彩萬分。

1. 在回憶橫丁品嚐烤雞串

回憶橫丁(Omoide Yokochō)可能是東京被拍照次數最多的地點之一。這是一條充滿復古風情的小巷,兩旁林立著木造建築和紙燈籠。店內通常非常狹窄且擁擠,是非常隨性的餐廳 —— 主要提供 烤雞串(Yakitori) 和燉煮牛雜(Motsu nikomi)。

People eating at a yakitori stall in Omoide Yokocho, Shinjuku
新宿回憶橫丁中眾多烤雞串攤位之一。 | Photo by iStock.com/Nayomiee

回憶橫丁意為「記憶小徑」,確實給人一種回到舊時代東京的感覺。它還有個綽號叫「尿尿小巷」,不過現在已經不再那麼髒亂了。這裡還有 更多東京橫丁(餐飲小巷) 的總整理。

2. 在黃金街尋找你最愛的酒吧

黃金街(Golden Gai)有點像回憶橫丁 —— 同樣是密集的破舊木造建築群,但這裡開滿了酒吧。非常微型的小酒吧。幾十年來,這裡一直是演藝、媒體和創意人士的私人領地,但如今越來越多酒吧歡迎外國旅客。

Golden Gai Bar Stairs
有些酒吧需要爬上陡峭陳舊的樓梯 —— 下樓時請留心腳步! | Photo by Lily Crossley-Baxter

許多酒吧都有主題,例如「死亡金屬」,自然會吸引志同道合的客人。許多酒吧會收取「座位費」(通常為 ¥500¥1,000),所以最省錢的方法是選定一家待著,但更有趣的做法是多逛幾家(Bar-hop)直到找到你的心頭好。

參考我們的 黃金街快速指南 來開啟你的夜晚。你也可以尋求當地人的協助 —— 嘗試這兩個評價極高的酒吧巡禮行程 點此點此

3. 體驗全球最繁忙的火車站 —— 新宿站

除非你從別處步行而來,否則你很難避開這裡。新宿站是公認的全球最繁忙火車站。每天有數百萬人次穿梭於此。雖然我們很想說這是因為新宿有太多好玩的,但老實說,大部分人只是在通勤上班,這聽起來就沒那麼有趣了。

commuters at Shinjuku train station in Tokyo
對新宿站來說,這甚至還不算擁擠。 | Photo by iStock.com/voyata

新宿站擁有大約 200 個出口(真的沒誇張)、龐大的地下商場,以及讓人極易迷路的無數走廊。如果你能順利導航到最靠近目的地的出口,絕對值得獎勵!

話雖如此,探索新宿站是深入了解這座城市的絕佳方式。你甚至可以 參加步行導覽,由領照導遊帶你參觀車站周邊亮點,包括一個鮮為人知的屋頂神社。

4. 在新宿御苑野餐

新宿御苑曾是皇室庭園,現已成為開放大眾的公園。在新宿的鋼鐵叢林與喧囂中,這裡是一片美好的綠色綠洲。園內有大片櫻花林(使其成為 熱門賞櫻地點)、溫室、茶屋和大池塘。最棒的是那一片片修剪整齊的草坪,非常 適合野餐

shinjuku gyoen garden maple tree
新宿御苑一年四季都很美,尤其在春秋兩季。 | Photo by iStock.com/magicflute002

與東京許多免費公園不同,新宿御苑需要入園費,但也因此維持了較好的旅遊品質,不至於過度擁擠。

5. 參訪東京都廳展望台

東京的市政府大樓在南北兩座塔樓的頂端都設有免費展望台。從 202 公尺(662 呎)的高空俯瞰,你可以飽覽整座城市,天氣晴朗時甚至能看到西邊的 富士山。展望台開放至深夜,是新宿夜間觀賞璀璨夜景的絕佳去處。

Photo by Alex Ziminski

東京都廳本身也是一件著名的 建築傑作,由日本大師丹下健三設計,位於新宿站西側。

6. 探索歌舞伎町並在武士餐廳觀賞表演

歌舞伎町是新宿最著名(或者說聲名狼藉)的區域。它是日本最大的紅燈區,佈滿了男公關、女公關店、愛情旅館等場所。但這裡也有許多大眾娛樂,例如 Toho 影城上方巨大的 哥吉拉頭像

Kabukicho, Shinjuku
這座霓虹紅色的鳥居是進入歌舞伎町的地標。 | Photo by iStock.com/ke

此外,別錯過 歌舞伎町塔(Kabukichō Tower)、24小時打擊練習場、遊戲中心和保齡球館。著名的 武士餐廳 (Samurai Restaurant) 也坐落於此,還有刺激的 新宿忍者現場表演

歌舞伎町的主題就是無窮無盡的娛樂。閱讀我們的 歌舞伎町全攻略

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Sumo Morning Practice Tour at Stable in Tokyo
Try this insider’s experience at a sumo wrestler morning practice session. Enjoy exclusive access to a sumo stable, watching as these massive athletes put themselves through their daily training regimen and go head-to-head.

7. 在東京同志區「新宿二丁目」舉杯同樂

日本最大的 LGBTQ+ 聚落擁有數百家微型酒吧和夜店。氣候溫暖時,街道上充滿了活力。有些店家較傾向招待熟客,但也有許多非常歡迎外國旅客。

一個理想的起點是 Aiiro Café(前身為 Advocates),這裡有非常超值的 1,000 日圓啤酒暢飲 Happy Hour。

8. 在新宿享受景觀美酒

柏悅酒店(Park Hyatt)目前因裝修暫時關閉,預計 2025 年 10 月重新開放。

新宿最標誌性的夜生活地點莫過於柏悅酒店頂層的 New York Bar。它曾出現在 2004 年電影《迷失東京》(Lost in Translation) 中。除了電影光環,從巨大的落地窗俯瞰東京夜景更是無與倫比。不過它的價格不菲,且需支付 ¥2,750 的座位費。

專業貼士: 若想選擇較親民的方案,可嘗試 41 樓的 Peak Lounge,傍晚時段通常提供包含點心與暢飲的 Happy Hour 套餐。

9. 在西新宿欣賞免費藝術

西新宿是新宿的商務區,但在摩天大樓之間隱藏著東京最著名的 公共藝術作品。Robert Indiana 的著名雕塑《LOVE》就在這裡,是熱門的約會集合點,也常出現在日劇中。

帶你看看新宿的公共藝術作品。 | Photo by Carey Finn

附近還有普普藝術家 Roy Lichtenstein 的作品《Tokyo Brushstroke I & II》,這些作品皆為 Shinjuku I-Land Tower 建築群的一部分。

10. 在伊勢丹百貨走在時尚尖端

在東京各大百貨公司中,伊勢丹(Isetan)是最具潮流指標性的。由於價格昂貴,我們不一定建議購買,但來看看尚未進駐海外的新銳日本設計師品牌也很有趣。

新宿伊勢丹總店。 | Photo by Gregory Lane

專業貼士: 伊勢丹擁有 出色的地下食品街(Depachika),非常適合採買食物後帶去新宿御苑野餐。

11. 在花園神社逛跳蚤市場或參與祭典

花園神社是新宿最具代表性的神道教神社。雖然建築較現代,但每到 11 月舉辦 酉之市(Tori no Ichi) 時會變得熱鬧非凡。商家會在此購買裝飾華麗的「熊手」(裝飾耙子),寓意「財源滾進」。

ornamental rakes decorated with lucky charms for sale during the Tori no Ichi (Rooster Market) at Hanazono Shrine in Shinjuku
酉之市期間販售的華麗「熊手」。 | Photo by iStock.com/Tamiko Ihori

此外,大多數週日這裡都會舉辦 小型古物跳蚤市場

12. 在唐吉訶德採購各類用品

唐吉訶德(Don Quijote,簡稱 Donki)是新宿的地標。這家巨大的雜貨店商品種類瘋狂多元,動線混亂得令人興奮,店內播放的洗腦主題曲絕對會讓你揮之不去。女僕裝?精品錢包?麥片?這裡全都有。這是市內最有趣的一間 Donki 之一。

13. 在新宿中央公園放鬆身心

與新宿御苑不同,新宿中央公園是公眾公園,意即免費且 24 小時開放。這裡有草坪、露台、兒童遊戲區和步行道。偶爾會舉辦祭典或 跳蚤市場。園內還設有星巴克和小型抱石攀岩設施。

14. 在南方陽台閒逛

東京適合戶外用餐和飲酒的場所相對較少,因此這片位於新宿站對面的大型開放式平台顯得格外珍貴。這裡有幾間餐廳和設有露天座位的星巴克。在溫暖晴朗的日子裡,這裡是歇腳的好地方。冬季夜晚則有美麗的 燈飾展示

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