去東京旅行即使撞正落雨,只要手持一把雨傘,基本上你想去哪裏、做什麼事情也沒有甚麼大問題。
但如果你真的不想落雨在街上行來行去,期盼在雨過天清後再次外出,我們也準備了 21 個在室內進行的活動,讓大家在落雨之際繼續探索東京!
有趣小資訊:日本人經常會自製晴天娃娃(teru teru bōzu),祈求晴天再次降臨。
1. 玩轉室內主題樂園
當感覺到下雨的氣息,依然可以跳上刺激的過山車,玩得同樣盡興。我們介紹過台場的 Joypolis 遊樂場有大量好玩的過山車 (按此購買優惠門票);如果你對過山車冇興趣,或鍾情於 Hello Kitty,亦可以考慮 南夢宮主題樂園 (Namja Town) 和 Sanrio 彩虹樂園 (Sanrio Puroland) —— 對於吉蒂貓迷和追求低刺激感的遊客來說絕對值得一去。

專家小貼士:如果不介意毛毛雨,這是到訪迪士尼和海洋迪士尼的好機會,一般會較平日少人。
2. 趁機逛逛博物館
既然來到東京這個文化之地,當然要趁落雨的好時機,遊覽一些在全世界數一數二最正的博物館!購買 Grutto Pass 優惠券,就可以一次過進入東京最大型的博物館,慳慳埋埋都唔少錢。請注意部份的流行文化博物館,如吉卜力美術館 (Ghibli Museum) 需要提前購買門票,而且並不適合下雨天臨時到訪。

我們推薦的博物館:
- 歷史愛好者必去的 東京國立博物館 (Tokyo National Museum)。
- 為自然科學愛好者而設的日本科學未來館 (Miraikan) 和國立科學博物館 (National Museum of Nature and Science)。
- 如果你鍾意可愛的卡通公仔,就當然要去東京史努比博物館 (Snoopy Museum) 喇。
幸運的是,我們還編寫了這篇必去博物館超強指南。
3. 體驗東京的迷你世界
說到快靚正的景點,我們會推介東京迷你世界 (Small Worlds Tokyo)。這個「主題公園」充滿跨時代的迷你幻想世界,將標誌性的歷史時刻,還有袖真版的東京以迷你場景形式展現;你還可以額外付費把自己加入展品當中呢。

門票可以在 線上購買或在門口即日購買。
4. 在哈利波特影城施展魔法
位於東京的華納兄弟哈利波特影城,是專為想進入魔法世界的麻瓜、女巫和巫師而設。影城裡不單有深入的電影幕後花絮,還有模擬拍攝場景(包括一個全球獨有的場景);除了海格小屋和水蠟樹街 4 號的外圍,大部分區域都在室內。

你需要預早購買指定時間的門票,不過通常即日也有機會買到。
想看看現場實地介紹和更多詳情?請閱讀這一篇哈利波特影城指南。
5. 到大型購物商場行街
東京有很多大型購物商場集購物、美食,和娛樂設施於一身。按照你的喜好和興趣,以下是熱門精選:

- 有小朋友的家庭一定會喜歡豐洲 LaLaport 內的 Kidzania,讓小朋友體驗大人的職業。
- 日本動漫或漫畫迷可以在中野百老匯 (Nakano Broadway) 尋寶,這座 4 層高的購物中心充滿廉價驚喜。
- 台場購物廣場 (Diver City) 內有大型品牌及保齡球、室內滾軸溜冰、棒球打擊場等。台場商場林立,最適合落大雨時前往。
專家小貼士:想把握機會掃平貨,不妨逛逛東京周邊的 outlet 商場。
6. 參加工場觀光團
有沒有想過 Kewpie 蛋黃醬為何如此美味?或者杯麵是如何發明的?參觀工場就一目了然!部分工場只需提前幾天預訂,在橫濱的杯麵博物館 (Cup Noodles Museum) 更可以隨時參觀,製作專屬你的杯麵口味。

我們還推薦參觀Kewpie 蛋黃醬工場 (Kewpie Mayo Terrace),麒麟啤酒廠 (Kirin Brewery),和龜甲萬醬油廠 (Kikkoman Soy Sauce Factory)。
7. 在 teamLab Borderless 和 Planets 漫步藝術
teamLabs 的沉浸式藝術體驗館—— teamLab Borderless 和 teamLab Planets 都位於室內,不用怕淋雨(雖然在 Planets 會弄濕腳,但那是故意的)。

teamLab 的即日門票通常會售罄,建議提前 1 至 2 天購買 Borderless 門票 或 Planets 門票。
8. 去機鋪打街機
機鋪入面可以打鼓、賽車、跳舞,或嘗試「Billy Bowl」(結合桌球與保齡球)。秋葉原是機迷天堂,必定要去 GiGO 秋葉原 3 號館或 HEY ,還有主打復古遊戲的 Super Potato 及 Mikado 復古機鋪。

也可以去 Round 1 連鎖店或 Red° Tokyo Tower 體驗 VR 。
9. 浸溫泉放鬆一下
落雨濕濕,最好的活動就是浸熱水浴。東京有很多物美價廉的溫泉 (onsen) 和大眾浴池 (sento):
- 位於豐洲千客萬來內部的豐洲萬葉俱樂部 (Toyosu Manyo Club) 是東京最大的溫泉設施之一,提供多款室內外浴池及桑拿,可在 Klook 找到套票。
- 前野原溫泉 (Saya no Yu Dokoro) 是板橋區的熱門選擇,平日價錢約 ¥990。
- 橫濱的 Yukemuri no Sato Susukino 價錢由 ¥780 起。

專家小貼士:請閱讀我們的溫泉指南了解禮儀規範。
10. 去打保齡球

日式保齡球場非常強調霓虹燈效,且大多營業至深夜。
- 前往 EST 涉谷享受 LED 迷幻賽道。
- 港區的 Tokyo Port Bowl 提供 34 條適合家庭的賽道。
- 池袋的 Hyperlane 24 小時營業。
查看我們的東京保齡球場大指南。
11. 欣賞藝術
如果外面天氣陰沉,就在東京的藝術館內尋找光芒。
- 由澡堂改建的 Scai the Bathhouse 融合傳統與現代。
- 國立新美術館的建築本身就是藝術。
- 在墨田北齋美術館或太田記念美術館欣賞浮世繪。
- 熱愛南瓜與波點?去草間彌生美術館。
- 在 銀座 Sony Park 免費體驗音樂與數位藝術。
12. 攀爬牆壁
抱石文化在東京非常盛行,去這些室內抱石點鍛鍊上半身力量吧。

無論初學者或高手,這裡都能滿足你。
13. 品嚐壽司
我們推薦 Cheapo 食好西的黃金定律:午市享用高級壽司,晚市吃便宜的。你也可以預約最後一刻的米芝蓮星級壽司,如壽司青山 (Sushi Seizan)。
想試試其他?還有這些高性價比米芝蓮餐廳。
14. 觀看電影
在東京有很多戲院提供 3D 和 IMAX。位於新宿的 TOHO 戲院 是地標,因為頂部有一隻哥斯拉。

戲飛票價較貴(通常為 ¥1,800 起),建議先閱讀如何購買特價票。
15. 嘗試特色咖啡店
在 Aoyama Flower Market 花店茶室喝杯茶,即便外面天陰。我們還有原宿與淺草的咖啡店指南。

也可以試試 Pikachu Sweets Cafe、史努比咖啡店或 Sanrio Cafe。
16. 密室逃脫
前往淺草嘗試密室逃脫遊戲。這非常有趣,且無需懂日文,遊戲提供英文和中文版本。

17. 車站地下街購物美食
你甚至不用離開車站。許多熱門車站下方有如微型城市:
- 東京站外有動漫街和拉麵街,車站內只需 ¥150 入場費即可購買火車便當 (ekiben)。
- 涉谷地下有 Shibuchika 及著名的東急美食秀 (Tokyu Food Show) 。
- 新宿也有龐大的地下迷宮與商場連接至東京都政府大樓。
18. 居酒屋大快朵頤
居酒屋是跟朋友聊天避雨的絕佳場所。最好的去處是橫丁(飲酒小巷),許多都在高架橋下。

也可以去 新橫濱拉麵博物館體驗昭和風情並連吃幾家拉麵。
19. 感受 Immersive Fort Tokyo
注意:此設施將於 2026 年 2 月 28 日永久關閉。

舊商場改建而成的沉浸式主題樂園。在 Immersive Fort Tokyo 內,你可以體驗謀殺解謎、大劫案或開膛手傑克的故事。
20. 卡拉 OK 高歌
在東京市中心不分晝夜都可以去唱 K。如果感到害怕,請看我們的卡拉 OK 入門指南。

21. 享受華麗的 Grand Hammer 綜合大樓
這家位於新橋的「餐飲娛樂休閒」全能綜合大樓,擁有一切讓你狂歡數小時的設施。九層樓的空間包含:有海女潛水員表演的海鮮餐廳、劇場餐廳、熱鬧的橫丁餐飲區、藝妓餐飲、設有夾公仔機的霓虹夜店、氧氣按摩椅與桑拿室,以及豪華卡拉 OK。它在一棟建築內完美濃縮了日本傳統與當代文化的精華。

常見問題
東京會經常下雨嗎?
東京每年平均約有 109 個下雨天。
甚麼時候是日本的雨季?
東京雨季通常從 6 月初持續到 7 月底。沖繩較早(5 月中至 6 月底),東北則比東京晚約一週。北海道沒有明顯雨季。
東京哪個月最大雨?
雖然 6-7 月是雨季,但 9-10 月的降雨量通常最高,這歸因於颱風季節。
想要更多靈感?查看我們精選的東京室內活動。
English version: 25 Things To Do on a Rainy Day in Tokyo